Alberto Durán nos enseña dos ejercicios muy fáciles de realizar para trabajar el pecho y congestionar los músculos pectorales.
Para llevar a acabo esta rutina tan solo serán necesarias unas mancuernas y un banco inclinado.
Pectorales en banco y suelo
Albert |
Foro de Culturismo: InFoCulturismo.com |
|
Foro de Culturismo: InFoCulturismo.com |
Foro Adelgazar: ForoAdelgazar.com |
Publicado en Artículos, Ejercicios, General, Vídeos, rutinas 
Etiquetas: banco, congestionar, Ejercicios, mancuernas, musculos, pecho, pectorales, pesas, rutina, suelo
